Gestanti in acqua

  • SETTORE: Gestanti
  • FASCIA DI ETÀ: Adulto
  • FASCIA ORARIA: Mattino e Sera
  • GIORNI: Lunedì, Martedì, Mercoledì e Venerdì
  • INIZIO CORSO: Agosto

L’attività fisica in gravidanza è fortemente consigliata, tuttavia è altrettanto importante scegliere un’attività che aiuti a mantenere il corpo in movimento e che insegni a respirare correttamente come il nuoto o attività specifiche proposte in palestra.

 

Inoltre, dal punto di vista psicologico, continuare anche durante la gravidanza a prendersi cura di sé stesse aiuta la donna ad accettare meglio il grande cambiamento fisico che avverrà nei nove mesi e dopo la nascita del bambino.

 

LE NOSTRE ATTIVITA’ DEDICATE ALLA FUTURA MAMMA:

 

- ATTIVITA’ IN PALESTRA CON OSTETRICA

http://www.centrosportpalladio.it/attivita/attivita-in-palestra-con-l-ostetrica

- GINNASTICA HATHA YOGA GESTANTI

http://www.centrosportpalladio.it/attivita/ginnastica-hatha-yoga-gestanti

- CORSO ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA CON OSTETRICA

http://www.centrosportpalladio.it/attivita/corso-accompagnamento-alla-nascita

- CORSO “MAMMA CHE LATTE!”

Descrizione offerta Prezzo
6 lezioni palestra con ostetrica/corso in acqua/ginnastica hatha yoga € 78,00
Open (lezioni illimitate palestra con ostetrica/corso in acqua/ginnastica hatha yoga) € 225,00

Iscrizione annua € 33,50, obbligo certificato medico redatto dal ginecologo da presentare al momento dell’iscrizione.

 

L’abbonamento Open accompagna la gestante nell’attività con lezioni illimitate fino alla nascita del bambino.

L’abbonamento 6 lezioni ha validità 3 mesi dalla data di acquisto.

 

E’ possibile effettuare una lezione gratuita di prova, su prenotazione, chiamando la segreteria allo 0444/963466 oppure inviando una mail a info@centrosportpalladio.it.

PROGRAMMA ESTATE VALIDO FINO AL 12/09/2021

(lezioni sospese dal 9 al 22 agosto)

 

LUNEDI lezione in acqua  11.45/12.45

MARTEDI lezione in acqua  11.45/12.45

MERCOLEDI lezione in acqua  18.45/19.45

VENERDI lezione in acqua  11.30/12.30

 

Da lunedì 13 Settembre inizieà il nuovo progamma lezioni come da depliant stagione 2021-2022.

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00 11:45/12:45 11:45/12:45 11:30/12:30
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00 18:45/19:45
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

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