Fitness OOV

  • SETTORE: Corsi Exclusive
  • FASCIA DI ETÀ:
  • FASCIA ORARIA: Pomeriggio e Mattino
  • GIORNI: Giovedì e Venerdì
  • INIZIO CORSO: Settembre

La ginnastica Fitness Oov attiva i muscoli stabilizzatori estendendo contemporaneamente la colonna vertebrale.

 

Offre vantaggi significativi per l’allenamento al movimento funzionale, per lo sviluppo della stabilità, per la mobilità articolare, per lo sviluppo della coordinazione aumentando allo stesso tempo la resistenza e migliorando le doti di equilibrio.

 

Attività svolta in sala Exclusive, a numero chiuso per massimo 5 partecipanti.

Descrizione offerta Prezzo
2 mesi 1 volta alla settimana € 135,00
2 mesi 2 volta alla settimana € 238,00

Iscrizione annua € 33,50, obbligo certificato medico di idoneità da presentare entro 1 mese dall’iscrizione.

 

Corso a numero chiuso, massimo 5 partecipanti.

A richiesta si organizzano personal o mini gruppi con massimo 3 partecipanti.

 

Possibilità di lezione singola di prova, su prenotazione, al costo di € 20,00.

Info e prenotazioni in segreteria 0444/963466 oppure inviando una mail con l’apposito modulo.

PROGRAMMA LEZIONI EXCLUSIVE

Inizio attività 17/09

 

LUNEDI

10.00/11.00 G. MUSIC FLY

13.00/14.00 G. MUSIC FLY

17.30/18.30 G. PILATES

17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING

18.30/19.30 G. CIRCUIT PILATES

 

MARTEDI

09.30/10.30 G. PILATES

13.00/14.00 G. MOTR

14.30/15.30 G. FLEX&TONE

18.00/19.00 G. BODY FLYING

20.10/21.10 G. BODY FLYING

 

MERCOLEDI

10.00/11.00 G. MUSIC FLY

13.00/14.00 G. MUSIC FLY

17.00/18.00 G. PILATES

18.00/19.00 G. FIT FLY

19.00/20.00 G. CREATIVE MAT

 

GIOVEDI

13.00/14.00 G. CIRCUIT PILATES

17.00/18.00 G. OOV

17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING

18.00/19.00 G. BODY FLYING

 

VENERDI

09.00/10.00 G. OOV

13.00/14.00 G. MOTR

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00 09:00/10:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00 17:00/18:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

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