Ginnastica Body Flying - Ginnastica Fit Fly - Ginnastica Music Fly

  • SETTORE: Corsi Exclusive
  • FASCIA DI ETÀ: Adulto e Senior
  • FASCIA ORARIA: Sera
  • GIORNI: Martedì
  • INIZIO CORSO: Settembre

Attività svolta in sala Exclusive, a numero chiuso per massimo 6 partecipanti.

 

GINNASTICA BODY FLYING

Allenamento funzionale e divertente. Rende il corpo tonico, flessibile, coordinato e migliora la forza, l'equilibrio, l'agilità e la postura. Rilascia le tensioni dando sollievo alle articolazioni, legamenti e muscoli.

 

GINNASTICA FIT FLY

Attività con l'utilizzo di amaca sospesa per migliorare la coordinazione, l’elasticità muscolare, la resistenza, la postura e stabilizzare i distretti muscolari. Obiettivo muovere il corpo a 360° sfruttando tutti i piani dello spazio.

 

GINNASTICA MUSIC FLY

Corso che sfrutta la gravità in completa sospensione a ritmo di musica. Se cerchi un corso nuovo che ti permetta di muoverti in libertà con coreografie studiate per allenare e rinforzare intensamente ogni distretto muscolare, vieni a volare con noi!

 

 

 

 

Descrizione offerta Prezzo
2 mesi 1 volta alla settimana € 100,00
2 mesi 2 volta alla settimana € 175,00

Iscrizione annua € 33,50, obbligo certificato medico di idoneità da presentare entro 15 giorni dall’iscrizione.

 

Corso a numero chiuso, massimo 6 partecipanti.

A richiesta si organizzano personal o mini gruppi con massimo 3 partecipanti.

 

Possibilità di lezione singola di prova, su prenotazione, al costo di € 15,00.

Info e prenotazioni in segreteria 0444/963466 oppure inviando una mail con l’apposito modulo.

PROGRAMMA LEZIONI EXCLUSIVE

Inizio attività 17/09

 

LUNEDI

17.30/18.30 G. PILATES

17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING

18.30/19.30 G. CIRCUIT PILATES

 

MARTEDI

09.30/10.30 G. PILATES

13.00/14.00 G. MOTR

14.30/15.30 G. FLEX&TONE

20.10/21.10 G. BODY FLYING

 

MERCOLEDI

17.00/18.00 G. PILATES

19.00/20.00 G. CREATIVE MAT

 

GIOVEDI

09.30/10.30 G. OOV

17.50/18.50 G. POSTURAL TRAINING

 

VENERDI

09.00/10.00 G. OOV

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00 20:10/21:10
21:00
22:00
23:00

Contattaci


COMPILA IL SEGUENTE FORM PER RICHIEDERE INFORMAZIONI SULL’ATTIVITÀ
E LASCIARCI UN TUO FEED-BACK

(leggi l'informativa)

ATTIVITÀ CORRELATE


Fitness Motr


Ginnastica fitness Motr (Roller funzionale di Balancesd Body). Attrezzo per un lavoro di Fitness Pilates che migliora l’agilità e potenzia la muscolatura. Un roller creato...

Fitness OOV


La ginnastica Fitness Oov attiva i muscoli stabilizzatori estendendo contemporaneamente la colonna vertebrale.   Offre vantaggi significativi per l’allenamento al movime...

Corsi Fitness Pilates Exclusive


Attività svolta in sala Exclusive, a numero chiuso per massimo 8 partecipanti.   GINNASTICA PILATES Sviluppo degli elementi di base dle metodo Pilates focalizza...

Informativa

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy.
Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.
Scorrendo questa pagina o cliccando sul tasto di accetazione, acconsenti all’uso dei cookie. OK