Ginnastica OOV

  • SETTORE: Corsi Exclusive
  • FASCIA DI ETÀ: Adulto
  • FASCIA ORARIA: Mattino
  • GIORNI: Giovedì e Venerdì
  • INIZIO CORSO: Settembre

La ginnastica Fitness Oov attiva i muscoli stabilizzatori estendendo contemporaneamente la colonna vertebrale.

 

Offre vantaggi significativi per l’allenamento al movimento funzionale, per lo sviluppo della stabilità, per la mobilità articolare, per lo sviluppo della coordinazione aumentando allo stesso tempo la resistenza e migliorando le doti di equilibrio.

 

Attività svolta in sala Exclusive, a numero chiuso per massimo 5 partecipanti.

Descrizione offerta Prezzo
2 mesi 1 volta alla settimana € 135,00
2 mesi 2 volta alla settimana € 238,00

Iscrizione annua € 33,50, obbligo certificato medico di idoneità da presentare entro 15 giorni dall’iscrizione.

 

Corso a numero chiuso, massimo 5 partecipanti.

A richiesta si organizzano personal o mini gruppi con massimo 3 partecipanti.

 

Possibilità di lezione singola di prova, su prenotazione, al costo di € 20,00.

Info e prenotazioni in segreteria 0444/963466 oppure inviando una mail con l’apposito modulo.

 

In più a partire da soli € 15,00 al mese potrai aggiungere al tuo abbonamento un altro settore fra quelli previsti (Thermarium, Sala fitness, Nuoto libero invernale, Indoor cycling, Walking program).

PROGRAMMA LEZIONI EXCLUSIVE

Inizio attività martedì 17/09/2019.

 

LUNEDI

17.15/18.15 G. PILATES

18.30/19.30 G. CREATIVE MAT

 

MARTEDI

17.30/18.30 G. CIRCUIT PILATES (corso principianti)

18.00/19.00 G. POSTURAL TRAINING

 

MERCOLEDI

17.00/18.00 G. PILATES

19.00/20.00 G. CIRCUIT PILATES (corso intermedio)

 

GIOVEDI

09.30/10.30 G. OOV

13.00/14.00 G. STRETCHING&PILATES

17.45/18.45 G. POSTURAL TRAINING

 

VENERDI

09.00/10.00 G. OOV

 

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00 09:30/10:30 09:00/10:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

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