07 marzo 2019

Dolci momenti di coppia

Domenica 24 marzo ore 09.30/11.00 nuova lezione dedicata alla coppia “in attesa”suddivisa in 3 parti:

 

- la prima parte, della durata di circa 25’/30’, si svolge in palestra con un lavoro di rilassamento e tecnica respiratoria;

- la seconda parte, della durata di circa 30’, si svolge in vasca da 25 mt con esercizi aerobici e andature in coppia con il marito;

- la terza parte, della durata di circa 30’, si svolge in vasca piccola per un momento di relax con esercizi di Watshu (tecnica di rilassamento mirata, di coppia).

 

Costo € 25,00 a coppia, posti limitati. E’ richiesta la prenotazione allo 0444/963466 oppure inviando una mail a info@centrosportpalladio.it oppure con l’apposito modulo.

 

 



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