19 ottobre 2017

Pilates Exclusive

Circuit Pilates, Creative Mat e Pilates Fly sono alcune delle nostre proposte Exclusive a numero chiuso in sala dedicata.

 

CIRCUIT PILATES     

LUNEDI 17.00/18.00 – MARTEDI 13.00/14.00 – GIOVEDI 13.00/14.00

Allenamento a circuito che utilizza i principi del Pilates e i piccoli attrezzi.

 

CREATIVE MAT

MERCOLEDI 19.00/19.45

Una lezione Pilates studiata per allenare la forza e la flessibilità anche con l’utilizzo dei piccoli attrezzi.

 

PILATES FLY

MARTEDI 19.50/20.50

MERCOLEDI 12.45/13.45

Gli esercizi Pilates proposti in sospensione con l’utilizzo di un’amaca, per migliorare la postura e potenziare il corsetto addomniale.  

 

 

Lezione singola di prova, su prenotazione, al costo di € 15,00. Per info e prenotazioni chiamare la segreteria allo 0444/963466 opure inviare una richiesta con l’apposito modulo o una mail a info@centrosportpalladio.it.

 

http://www.centrosportpalladio.it/settore/corsi-exclusive

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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