Energia


Passione e movimento

 

La vita genera vita. L’energia crea energia. Ed è dando fondo alle proprie energie che si raggiunge l’equilibrio perfetto tra benessere e forma fisica.

 

Fitness: nella nostra moderna sala fitness, attrezzata con le ultimissime novità c’è spazio per tutti: da chi è amante della competizione a chi deve solo smaltire qualche chilo di troppo. Tutti comunque sostenitori della stessa filosofia: il proprio benessere.

 

Corpo libero: all’interno di ampie sale climatizzate pulsa il cuore del Centro Sport Palladio. Sono il luogo dove si svolgono le attività a copo libero adatte a tutte le età, con obiettivi ed orari diversi, ma con un’unica finalità: star bene con sè stessi e con il proprio corpo.

 

Indoor Cycling e Walking: Istruttori qualificati e sale dedicate alle attività di indoor cycling e di walking sono il punto di riferimento quando si vuole trasformare un’ora di allenamento in una lezione di grande coinvolgimento fisico, emotivo e passionale.

 

 



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STRUTTURA

  • Indoor cycling
  • Gallery struttura: sala spinning
  • Sala olistica
  • Sala-1 Corpo libero
  • Sala-2 Corpo libero
  • Sala Exclusive
  • Sala Fitness
  • Sala Walking


ORARIO DI APERTURA CENTRO

 

Lunedì:   dalle 06.30 alle 22.30

Martedì:   dalle 06.30 alle 22.30

Mercoledì:   dalle 06.30 alle 22.30

Giovedì:   dalle 06.30 alle 22.30

Venerdì:   dalle 06.30 alle 22.30

Sabato:   dalle 09.00 alle 19.00

Domenica:   dalle 09.00 alle 19.00

Body Tonic


Allenamento a corpo libero che unisce esercizi di tonificazione, forza ed elasticità per rendere il corpo più tonico, elastico e coordinato.   E' un'attività inseri...

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Ball


Allenamento dinamico, divertente ed efficace con fitball. Gli esercizi e i movimenti con la palla hanno come obiettivo il rinforzamento generale della muscolatura di sosteg...

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Multi attività


Se hai poco tempo da dedicare alla tua attività preferita scegli la TESSERA MULTI ATTIVITA’che ti permette di accedere nella stassa giornata a più corsi come Sala fitness, Cor...

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Jump Fitness


E’ un allenamento divertente con lezioni aerobiche svolte interamente su un trampolino elastico. Saltare sul trampolino elastico aiuta a migliorare la resistenza...

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Pilates fly - Fit fly - Functional fly


Corsi Exclusive in sala dedicata. I corsi proposti prevedono il numero chiuso da 6 a 12 partecipanti in base alla tipologia di corso.   PILATES FLY Allenarsi...

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Presciistica


E' un corso studiato per rimettere in tono e migliorare la muscolatura con esercizi che stimolano l’apparato cardiovascolare.   La ginnastica presciistica incremen...

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Walking Program


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Sala Fitness


Una nuova, solare e panoramica sala dove potrai allenarti con le ultimissime novità firmate Technogym. Il tutto si completa con un'ampia zona stretching per il lavoro a ter...

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L'indoor cycling è un allenamento aerobico nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada ma si è evoluto grazie al suo inventore: un ciclista americano che...

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