Pilates
MUSCOL PILATES: pilates abbinato all’utilizzo di attrezzi per tonificare il corpo. PILATES: obiettivo della lezione è…
Sala Fitness
Una nuova, solare e panoramica sala dove potrai allenarti con le ultimissime novità firmate Technogym. Il tutto si…
Tonificazione
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L'indoor cycling è un allenamento aerobico nato come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada ma si è…
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CARDIO&TONO: programma di condizionamento muscolare che alterna fasi cardiovascolari a fasi di tonificazione, finalizzato all’incremento della resistenza …