Palladio Ritmica propone questa meravigliosa disciplina che assieme alla raffinata qualità del controllo motorio, esalta la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico. La ginnastica ritmica migliora le capacità coordinative sia di carattere generale che specifico per il raggiungimento di abilità peculiari a corpo libero e nell’uso degli attrezzi, mantenuti sempre in movimento. Fune, cerchio, palla, clavette e nastro sono gli attrezzi della ginnastica ritmica, detti anche “piccoli attrezzi”. Altro elemento caratterizzante è sicuramente la componente musicale, sempre presente durante la lezione e nella preparazione delle ginnaste.

Palladio Ritmica suddivide le atlete dei corsi base a seconda dell’età, ma vengono prese in considerazione anche le caratteristiche tecniche e motorie della ginnasta.

Oltre ai corsi base vi è anche il settore Agonistico formato da ginnaste che partecipano alle gare, aderendo ai programmi proposti dalla Federazione Ginnastica D’Italia o dall’Ente di promozione sportiva Aics.

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