Sala Fitness: Il nuovo protocollo per risolvere i problemi della tua schiena

La rigidità o il dolore alla schiena sono un problema comune, spesso collegato ad uno stile di vita sedentario o a posture scorrette frequentemente assunte.

Riportare la corretta mobilità è questione di allungamento dei muscoli della catena posteriore, oltre che  praticare esercizi posturali di mobilità del tratto dorsale e lombare nonché potenziare i muscoli stabilizzatori del “Core”.

I nostri personal trainer hanno elaborato un programma specifico in grado di ripristinare la corretta mobilità della tua schiena attraverso un percorso personalizzato

Programma 3 mesi

• Abbonamento open trimestrale alla sala fitness con relative schede specifiche di allenamento
• 1 ora settimanale di Mini Group con un personal trainer
• Invio dei materiali video relativi agli eserciti fatti nei Mini Group in caso di mancata partecipazione

     Prezzo a te dedicato: 295€

Per maggiori informazioni fissa un incontro con il responsabile della Sala Fitness, il prof. Alessandro Nalin. Chiama subito in segreteria 0444/963466

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